Das Säure-Basen Balance Programm für mehr Energie, Gesundheit und dein Wohlfühlgewicht

Basisch Fit - gesünder leben

Mit einem 28 Tage Online Programm in Richtung gesündere Lebensweise, mehr Energie, bessere Haut und Wohlfühlgewicht!

Du hast sofortigen Zugriff auf die Kursdokumente und kannst loslegen. Durch eine 24 h Online-Bereitstellung aller Kursinhalte kannst du individuell deine Zeit einteilen.

Imke Kleinert
Ernährungsberaterin & Kursleiterin

Studien zur basischen Ernährung

Study: Alkaline Diet Creates Better Sports Performance

“An alkaline promoting (low-PRAL) diet increases anaerobic exercise performance, as evidenced by greater time-to-exhaustion during high-intensity treadmill running.”

Title: Effects of Dietary Acid Load on Exercise Metabolism and Anaerobic Exercise Performance

Journal: Journal of Sports Science & Medicine, June 2015 (Link)

Studien zur basischen Ernährung

Study: Eating Alkaline Reduces Risk of Diabetes and Coronary Disease

“This thesis appears to be consistent with previous epidemiological reports correlating high potassium consumption, or a high intake of alkaline fruits and vegetables, with reduced risk for diabetes and coronary disease. “

Title: Acid–base balance may influence risk for insulin resistance syndrome by modulating cortisol output

Journal: Medical Hypothesis, 2005 (Link)

Studien zur basischen Ernährung

Study: Alkaline Diet Prevents Chronic, Degenerative Disease

 

“The evidence appears to be strong that an alkaline diet high in antioxidants (fruits and vegetables) would help prevent chronic degenerative disease and cancer, and lead to a better quality of life”

Title: The Role of Mitochondria in Cancer and Other Chronic Diseases

Journal: Journal of Orthomolecular Medicine, 2014 (Link)

Du möchtest dich basischer ernähren?

In diesem Onlinekurs auf den du jederzeit Zugang hast und dir deine Zeit selbst einteilen kannst, gehe ich 28 Tage u.a. auf Themen ein, wie:

Wie sieht ein basenreicher Tag aus?
Was mache ich gegen Nahrungsmittelsüchte & Süßhunger, welche Alternativen gibt es?
Welche alternativen Lebensmittel gibt es zu Pizza, Pasta & Co.?
Was sind Säurebildner und Basenbildner?
Welche Basentabelle ist die richtige?
Was esse ich zum Frühstück, Mittag, Abend und zwischendurch?
Wie gehe ich mit Versuchungen um?
Welche Säurequellen gibt es in unserem Alltag?
Wie kannst du basisch den Körper pflegen und entgiften?
Einfache Entspannungstechniken für den Alltag
Tipps für den Einkauf
Wie nehme ich an den richtigen Stellen ab? Extra Schlankrezepte.
Wie bekomme ich ein besseres Hautbild?
Wie macht es auch im Kopf "Klick"?

Dazu gibt es hilfreiche Webinare, Handouts, PDFs, Check-Listen und über 100 Rezepte

In diesem Kurs erfährst du neben einer Menge Hintergrundwissen zur basischen Ernährung, vor allem wie ein basenreicher Tag aussehen kann und natürlich, was du wo einkaufst und worauf du achten solltest. In meinen Spezialthemen spreche ich zusätzlich über die basische Körperpflege sowie über Themen wie Entgiftung, Abnehmen und Nahrungsergänzungsmittel.

Den Kurs habe ich durch viel kostenloses Download-Material und kleine Tests ergänzt. Am Ende dieses Kurses hast du einen Überblick zur basischen Ernährung, verstehst die Hintergründe und weißt, wie du einen basischen Tag gestaltest und welche basenreiche Alternativen in deinen Tag integriert werden können.

Viel Freude!

Saeure-Basen Balance Programm89,- Eur zzgl. 19% Ust. Termine: 18.08.2018 / 25.08.2018 / 01.09.2018

Was sagen Teilnehmer über diesen Kurs?

Der Onlinekurs ist spitze, nicht zu vollgestopft mit Infos, super einfach erklärt, alle wichtigen Infos enthalten, klasse gemacht!

Mit Freude habe ich deinen Kurs verfolgt und rufe ganz begeistert abends die Webinare und Tipps ab. Mir gefallen Aufbau und Komplexität deines Seminars sehr.

Ich war heute beim Stoffwechsel- und Nahrungsmittelunverträgichkeitstest und bin vom Basenstatus her absolut ok. Auch sonst war nicht viel zu meckern. 😉 Danke für Deine zahlreichen gut umsetzbaren Anregungen.

Stück für Stück habe ich Informationen und praktische Tipps bekommen und endlich aufgehört mir selber Stress zu machen. Der Kurs motiviert und macht richtig Spaß!

Wir gestalten dein Leben basischer - einfach und alltagstauglich

Mit dem Premium Programm bekommst du neben dem Basis Programm zusätzlich dein persönliches Säure-Basen Profil ausgearbeitet. Dazu erhältst du Email Support und kannst deine Fragen in einer geschützten Gruppe und auf Wunsch in einem Telefonat oder per Skype stellen.

Premium BasenprogramFreie Plätze ab Sommer 2018