Raus aus der körperlichen Schieflage! Hin zu Energie, Kraft und einem gesunden frischeren Aussehen!

Deine Orientierung für ein gesünderes Leben!

In einem 21 Tage Programm in Richtung gesündere Lebensweise, mehr Energie, bessere Haut und Wohlfühlgewicht!

Du bekommst sofortigen Zugriff auf die ersten Kursdokumente. Kursbeginn ist jeweils Samstag mit einem Einführungsprogramm. Durch eine 24 h Online-Bereitstellung aller Kursinhalte kannst du individuell deine Zeit einteilen.

Imke Kleinert
Ernährungsberaterin & Kursleiterin

Zurück in die Balance:

Alles über die Lebensmittel und weiteren Bausteine, die die Basis für einen optimalen Säure-Basenhaushalt sind und damit auch die Basis für ein stabiles Immunsystem, gesundes Aussehen und innere Ausgeglichenheit.

Raus aus der Heißhungerfalle:

Durch einen vitaminreichen Ernährungsplan gezielt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen.

Hin zu neuen Gewohnheiten:

Mit zusätzlichen Themen wie Bewegung, Mindset, Gewichtsreduktion und basischer Körperpflege.

Bonus:

Mit exklusiven Tipps von Experten und erfolgreichen Unternehmern zu Gesundheit und Erfolg!

Raus aus dem Ernährungshamsterrad! Rein in eine gesunde Lebens- und Denkweise!

Keine Willensstärke? Du bist zu schwach deine alten Gewohnheiten zu stark? Ist unser Körper in einer Schieflage quält er uns förmlich mit dem Verlangen nach ungesundem Essen. Doch was fehlt ihm? Wie decke ich den Bedarf langfristig und wie bekomme ich meine Gedanken in den Griff und behalte meine Ziele im Auge?

Dieser Kurs gibt dir gezielt eine Anleitung, wie du eine gesunde Lebensweise zu einer Gewohnheit machst. Du verstehst, warum eine basische Ernährung dir aus diesem Hamsterrad helfen kann, welche Nährstoffe du gezielt bei Zuckersucht und Verlangen nach Weißmehlpodukten einsetzen kannst und wie du deine Gedanken neu ausrichtest!

Für wen ist dieser Kurs? Wenn du bereit bist, nicht nur auf der Couch ein paar Webinare anzuschauen,  sondern es wirklich ernst meinst und etwas ändern willst, dann bist du hier richtig! Mache die ersten Schritte und behalte diese mit Hilfe dieses Kurse auch bei! Du bekommst Hintergrundinformationen, Rezepte, Tipps zu Spezialthemen und kannst dir deine Zeit selbst einteilen!
Take Action!

Wir gestalten dein Leben basischer - einfach und alltagstauglich

Lasse eine gesunde Lebensweise zu deiner Gewohnheit werden!

Specials

Basisch Fit und satt- Über 100 Rezepte für den Alltag

Basen - Booklet für den ersten Überblick zur basischen Lebensweise

Basisch Fit und schlank - In zwei Schritten basisch abnehmen

Zuckerfrei durch den Alltag - Extra Tipps für deine zuckerfreie Zone

Die 5 größten Säurebildner und ihre Alternativen

u.v.m.

Von der Theorie in die Umsetzung:

Kursablauf +

Jeden Tag gibt es neue Themen und Webinare zur basischen Ernährung mit Tipps, Rezepten und Anleitungen. Der Kurs ist Schritt für Schritt aufeinander aufgebaut, so dass du neben einer Übersicht zur basischen Lebensweise auch erklärt bekommst,  wie du basische Ernährung in deinen Alltag integrierst und was in der Praxis zu beachten ist.

Nach deiner Anmeldung bekommst du als Sofortdownload bereits deine Übersicht zur basischen Lebensweise für einen ersten Einblick. Am folgenden Samstag beginnt der Kurs und dir werden deine persönlichen Zugangsdaten zugesendet. Nach einer kleinen Einführung geht es 21 Tage Schritt für Schritt mit Webinaren, Checklisten, Infos und Podcasts raus aus dem Hamsterrad!

Inhalte und Nutzen +
  • Über 100 Rezepte für morgens, mittags, abends, Snacks und Getränke u.v.m.
  • Aus der Praxis erfährst du von mir, wie basische Ernährung im Alltag funktioniert.
  • Wie gehst du mit Versuchungen um? Ich erkläre dir die Gründe, warum du bei bestimmten Nahrungsmitteln nicht widerstehen kannst und was mir geholfen hat.
  • Ich räume mit Missverständnissen auf, so dass du die Hintergründe verstehst und damit auch den tollen Nutzen einer basischen Ernährung.
  • Wir decken Säurequellen in deinem Alltag auf.
  • Du erfährst, wie du mit basischer Ernährung abnimmst.
  • Tipps für eine Schlankwoche mit extra Figurtipps.
  • Alles zum Thema Schlacken und extra Tipps zur Entgiftung.
  • Einkauftipps
  • Übersicht zur basischen Körperpflege
  • Downloads und Checklisten
  • Zugang zum Basisch Fit Mitgliederbereich
  • Spezielle low-carb und high-carb Rezepte, Podcasts und Webinare bei Spezialaktionen
  • Ein Basenbooklet zum Überblick als Sofortdownload.

Hole dir jetzt deinen Start raus aus dem Hamsterrad!

Am 01.01.2018 geht es wieder los! Bis 31.12.2017 anmelden für 89,- Eur (ab 2018 169,-)

Das sagen Kursteilnehmer/-innen:

Der Onlinekurs ist spitze, nicht zu vollgestopft mit Infos, super einfach erklärt, alle wichtigen Infos enthalten, klasse gemacht!

Mit Freude habe ich deinen Kurs verfolgt und rufe ganz begeistert abends die Webinare und Tipps ab. Mir gefallen Aufbau und Komplexität deines Seminars sehr.

Stück für Stück habe ich Informationen und praktische Tipps bekommen und endlich aufgehört mir selber Stress zu machen. Der Kurs motiviert und macht richtig Spaß!